A legelszántabb diétázók bizonyosan találkoztak már az almaecettel, hiszen nagyon sokat segíthet a zsírpárnák olvasztásában. De nemcsak belül hasznos, hanem kívül is.

Szépségápolás almaecettel: ettől fiatalodik a bőr

Mitől csodaszer az almaecet?

Az almáról régóta tudjuk, hogy nagyon hasznos gyümölcs. A belőle készült almaecet sokoldalú segítség az egészséges táplálkozásban, a népi gyógyászatban régóta használják. Egy evőkanál ecetet tegyél egy pohár vízbe, és reggeli és vacsora előtt idd meg. Savanykás ugyan, de meg lehet inni. Serkenti az emésztést, csökkenti a vérzsírokat, szinte kimossa az erekből a lerakódásokat, és feszessé, üdévé varázsolja a bőrt.

Kúraszerű alkalmazásánál csökken a fáradékonyság, a rosszkedv, fokozódik a szellemi frissesség és javulhat a memória is.

A népi gyógyászat úgy tartja, az almaecet fogyasztása csökkenti a magas vérnyomást, elmúlik a szédülés, javul a vérkeringés, és ellenállóbbá válik a szervezet a megfázásokkal szemben. Hasznos lehet továbbá álmatlanság, köhögés, égési sebek, légúti megbetegedések, homloküreggyulladás, szénanátha és izomgörcs esetén is.

Ami még fontos: csökkenti az idő előtti öregedés tüneteit. Ennél több pedig nem is kell. Illetve igen, hiszen nemcsak belül hat jótékonyan, hanem a házi kozmetikában is nagy segítségedre lehet.

Testápolás almaecettel

Keverj össze 3 evőkanál almaecetet 1 liter vízzel, majd fürdés után jó alaposan dörzsöld át vele a testet. Használhatsz frottír mosdókesztyűt is. Hetente egyszer érdemes elvégezni, javítja a vérkeringést, frissítő hatással van a bőrre.

Almaecet a hajra

almaecet

Ha igazán ragyogó, fényes hajat szeretnél, akkor almaecetes vízzel öblítsd le a hajat. Fél liter langyos vízbe tegyél 4 evőkanál almaecetet, néhány csepp illóolajat (rozmaringot, levendulát), hogy az ecetszag ne legyen olyan markáns.

Kézápolás

Este, lefekvés előtt radírozd le a kezed barnacukor és méz keverékével. Majd keverj össze két evőkanál olívaolajat egy evőkanál mézzel és két evőkanál almaecettel. Kend rá a kezedre és éjszakára húzz fel vékony kesztyűt, ha van, ha nincs, akkor hagyd beszívódni. Reggelre a bőr puha, sima és bársonyos lesz.

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

A legjobb vega receptek, ha egy kicsit félretennéd a húst
Egyre többet hallani arról, mennyire egészséges lenne, ha rengeteg zöldség és gyümölcs kerülne nap mint nap a tányérunkra, ezért legalább egyszer, de mi is belevágunk, hogy kipróbáljuk a vegetáriánus étkezést. Íme néhány remek recept, amivel érdemes kezdeni.
Koplalás helyett életmódot váltott Csilla: : „Már nem azt várom, hogy mikor ehetek újra”
Napi 800 kalória, akupunktúra, megszorító étrendek, éhezés és energiahiány. Aki próbált már hasonlót, az tudja, hogy ez nem a tartós és egészséges fogyás felé vezető út. Mára Csilla (50) is megtanulta, hogyan kell jól fogyni.
Térdfájdalom és porckopás? Ezért nem hasznos az ízületbe adott injekciós kezelés!
A térdízület kopás és a térdfájdalom mára már népbetegségnek számít, nem csoda hát, ha az ízületbe adott hialuron injekciós kezelés rendkívül elterjedt módszer lett. Hatékonysága azonban vitatott; Horváth Noémi, a Sherlock Rehab gyógytornásza, manuálterapeutája fontos tényekre hívja fel a figyelmet.
Ezeket a köreteket edd, ha diétázol!
A vegyes zöldségköret nem emeli meg durván a vércukorszintedet, így a diéta alatt is bármikor fogyaszthatod.
A megfelelő étrend a migrén legjobb ellenszere
A kínzó migrén egy rohamszerűen jelentkező, erős intenzitású, rendszerint féloldali, kínzó, lüktető fejfájás. Kísérő tünetei közé tartozhat a hányás, hányinger, valamint a fényre, hangra való fokozott érzékenység.
Önbarnítás profin: Mit? Hogyan? Hányszor?
Ma már nem kell feltétlenül órákig a napon izzadni vagy szoláriumba járni, hogy úgy nézzünk ki, mint aki most jött vissza a tengerpartról!
Futópados futócipő – hogyan válasszam ki a megfelelő modellt?
Amikor kint az egekbe szökik a hőmérséklet, elkezdesz alternatívát keresni a futáshoz. A legjobb megoldás egy klimatizált edzőterem lesz, ez azonban kérdéseket vet fel azzal kapcsolatban, hogy milyen cipőt válasszunk.
Lisztmentes epres álom, ez a legfinomabb nyári desszert
Nincs is finomabb és egészségesebb gyümölcs a friss epernél, ráadásul a fogyókúrába is nagyszerűen beilleszthető!
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.