A stroke-ra hajlamosok vagyunk azt mondani, hogy az idősek betegsége, ám az elmúlt években egyre több fiatalt érintett. Egy édesanya, a saját történetén keresztül próbálja meg bemutatni, hogy hogyan élhetünk a stroke után.

Sétáló csoda: 26 évesen túlélt egy masszív stroke-ot, ma már 2 fiú anyukája

2008-at írtunk, amikor az akkor 26 éves Katherine Wolf szédülni kezdett és hirtelen összeesett a konyhában, miközben a kiságyban ott aludt a hathónapos kisfia, James. A nőre férje Jay, talált rá a padlón, amikor délután hazatért a munkából. Azonnal hívta a 911-et, és a kórházban kiderült, hogy a kismama egy veleszületett érrendszeri betegségben, az arteriovenosus malformációban (AVM) szenved, és stroke-ja lett. Az AVM-ből ugyanis idővel aneurizma fejlődik ki. Katherine élet-halál között volt, amikor a szirénázó mentő elindult vele a kórházba.

Az AVM az agyban fordul elő gyakrabban, de előfordulhat a gerincvelőben is.

Az orvosok, csak úgy hívják: a sétáló csoda. A most 37 éves asszony ugyanis túlélte a stroke-ot, és bár a nap legtöbb részében kerekesszékben van, bottal képes sétálni, amiért naponta hálát ad. „Az arcom baloldala lebénult. vannak nyelési nehézségeim, és problémáim a finommotoros képességekkel. Két évet töltöttem a kórházban, én mégis szerencsésnek érzem magam, mert túléltem, és hét évvel a stroke után megszületett a második gyermekem”- magyarázta a nő a People magazinnak. „Meggyőződésem, hogy amíg van pulzusunk, oka van annak, hogy itt vagyunk. Célunk és kötelességeink vannak. Mielőtt ez történt volna velem, a fogyatékosság semmilyen módon nem volt az életem része. Nem voltak fogyatékkal élő rokonaim, ismerőseim. Most elkötelezetten szeretnék segíteni a sorstársaimnak.”

A stroke, és annak jelei

Hajlamosok vagyunk azt gondolni, hogy a stroke, csak az idősebbeket érinti, ám ez nem igaz. Az elmúlt évtizedben a 35–39 éves korosztályban több mint kétszeresére nőtt a stroke előfordulása. A stroke az agyvérzés és az agyi érelzáródás közös megnevezése. Bár a stroke bekövetkezhet előjel nélkül is, az alábbi tünetek esetében orvoshoz kell fordulni:

  • A karok, a lábak vagy az arc hirtelen bénulása – tipikus a féloldali bénulás
  • Hirtelen beszédzavar
  • Látászavar Lefelé görbülő száj
  • Szédülés
  • Nyelési zavarok
  • Bizonytalan járás
  • Nőknél émelygés és hányinger is jelentkezhet
  • Eszméletvesztés

A legtöbbször ezek a tünetek néhány percen belül megszűnnek, így sokan nem gondolnak komoly gondra, és nem fordulnak orvoshoz. Ez azonban az életünkbe is kerülhet. Magyarországon a stroke az egyik leggyakoribb életet befolyásoló betegség.

Életmódváltással a stroke ellen!

A stroke főbb kockázatai között találjuk a:

  • magasvérnyomás betegséget
  • cukrobetegséget
  • koleszterin és vérzsírszint emelkedést
  • dohányzást
  • jelentős mennyiségű alkohol fogyasztását

Életmódváltással, a zsíros ételek kerülésével, helyes táplálkozással, mozgással és a dohányzás elhagyásával is tehetünk azért, hogy csökkenjen a stroke kialakulásának esélye.

LEHETSZ TE IS CÍMLAPLÁNY!

Miért ne lehetnél? Mi egy fotózás az élet nagy harcaihoz képest? Neked semmiség! Nem kell tökéletesnek lenned, egyszerűen csak hinned kell magadban. Hinned kell abban, hogy képes vagy arra te is, amire az influencerek, celebek, színésznők és a sportolók: felvállalni önmagad.Mutasd meg magad és mondd el történted a többi nőnek, hogy lássák, előtted nincs lehetetlen.

Jelentkezz a cimlaplany@mediaworks.hu e-mail címen 2019. november 29-én éjfélig.

Részvételi szabályzat

40 kilót fogyott, kidobta a zsákruhákat Makány Márta

Életmódváltás infarktus után

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Egy hetes diéta eperrel: itt a pontos program
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Mutatjuk, hogy szépít meg a kávé! Most figyelj!
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

Ajánlataink