Csajok

Télen sem kell lemondanunk a friss fűszernövényekről, a konyhaablak párkányán finom, illatos fűszerkertet alakíthatunk ki cserepekben vagy balkonládákban. A saját termesztésű fűszerekkel nemcsak az ételeink finomabbak, de a konyhánk is szebb, barátságosabb lesz.
Bár még el sem terjedt idehaza a férfi revütánc, máris rengeteg sztereotípia kering körülötte. Vagy rossz szemmel nézzük, vagy pirulva beszélünk róla, miközben tévesen azonosítjuk a férfi sztriptízzel. Az viszont vitathatatlan, hogy aki ebben a szakmában szeretne elhelyezkedni, annak rendkívüli kitartásra van szüksége mind az edzések, mind pedig a diéta terén. Lássuk, hogy készül Európa egyik leghíresebb revütánccsapata, a Hot Men Dance a valóságban.
A lakosság csupán 10 százaléka balkezes – nekik kell valahogy boldogulni egy jobbkezes világban. Tudják önök, milyen nehéz egy balkezesnek jobbkezesek számára tervezett ollóval egyenesen vágni? És ez csak egy a sok nehézség közül, amivel a balkezesek nap mint nap szembesülnek. Ráadásul rengeteg mítosz is övezi a balkezeseket, a balkezességet. Utánajártunk, mi az igazság.
A testbeszéddel sokkal többet elárulunk magunkról, mint gondolnánk. Ahogy belépünk egy szobába, ahogy kezet fogunk, ahogy bánunk a kezünkkel, lábunkkal, az értő szemnek azt is elmondja, kik vagyunk, hogyan viszonyulunk magunkhoz és a világhoz.
Gondolkodott már azon, hogy milyen a szexuális élete? Elégedett-e az összebújások mennyiségével és minőségével? A kérdés felvetésének nem az a célja, hogy az „eredményt” összehasonlítsa másokéval, hiszen lássuk be, annak a világon semmi értelme nem lenne. A lényeg az, hogy ön és a partnere mit éreznek ezzel kapcsolatban. Néhány árulkodó jel azonban létezik, amelyek segítenek eldönteni, boldog-e az életének e területe, vagy érdemes lenne egy kicsit felpiszkálni a tüzet.
A változás, az újrakezdés sokszor félelemmel tölti el az embert. Akkor is, ha életmódról van szó, még inkább, ha szakításról vagy munkakeresésről. Pedig az újrakezdés része az életünknek, a rettegés helyett hasznosabb, ha keressük az eszközöket és a segítséget a túléléshez.
Minden évben számos szervezet próbálja rangsorolni a világ országait a szerint, hogy lakói mennyire elégedettek, egészségesek. Ezeken a listákon – bárki állítja is össze – előkelő helyen állnak a skandináv országok. Dánia, Norvégia, Svédország, Izland és Finnország lakóitól érdemes néhány titkot ellesni a boldogabb és egészségesebb élet reményében. Nézzük, mit tesznek ők mentális és fizikai jólétükért.
Gyakran úgy érzi, hogy a fél életét a dugóban ülve tölti? Nincs ezzel egyedül. A túlzsúfoltság által okozott közlekedési problémák világszerte gondot jelentenek, a magyar fővárosban autózók évente átlagosan 96 extra utazási órával számolhatnak. Ha ön is rendszeresen ingázik az otthona és munkahelye között, ne hagyja, hogy a düh uralja az érzéseit, és a felgyülemlett feszültség tönkretegye a napjait. Ötletek a nyugodtabb életért.
Aki szereti a sajtot, tudja, hogy a sajtok világában az ízválaszték rendkívül széles: a gyenge, más étellel harmonizáló ízektől az erős, mással össze nem hasonlítható ízhatásig mindenféle megtalálható a kínálatban. Szerencsére ma már itthon is széles a sajtválaszték, mindenki találhat kedvére való finomságot.
Az egyensúlyozás a karrier és a magánélet között mindaddig nem tűnik fel, amíg nem bővül a család. Akkor jönnek a gondok és a legnagyobb kérdés: hogyan is lehet azt a sok lovat egyszerre megülni? Nem könnyű, nem is sikerül mindig mindenkinek. Az biztos, hogy kell hozzá néhány fontos képesség.
Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?
Őszi ízorgia: saláták, amikbe beleszeretsz
Az ősz a színek, ízek és vitaminok időszaka. Ha szeretnél változatos, tápláló és könnyen elkészíthető salátákat az asztalodra, ezek a receptek tökéletesek: lédús sült paradicsom, fűszeres édesburgonya, ropogós céklacsipsz, grillezett ananász – mindez egy tálban, hogy a hűvösebb napokon is tele legyél energiával és vitaminnal.
5 magyar étel, amit soha ne egyél vacsorára, ha diétázol
Ha fogyni szeretnél, nem mindegy, mi kerül a tányérodra este. Vannak magyar ételek, amelyek bármilyen finomak is, vacsorára igazi kalóriacsapdát jelentenek. Mutatom az 5 legrosszabbat, amit jobb, ha elkerülsz, ha tényleg látni szeretnéd az eredményt a diétádban.
Érzékeny bőr nyáron: így ápold biztonságosan
A nyár a szabadságról, a napsütésről és a könnyedségről szól – de a bőrünk számára ez az időszak gyakran komoly kihívást jelent.
Borok, ízek, élmények: jön a Budapest Borfesztivál
Idén szeptemberben ismét poharainkat emeljük Magyarország legelőkelőbb borfesztiválján. A Budapest Borfesztivál négy napon át, szeptember 11. és 14. között a Budavári Palota történelmi falai között kínál felejthetetlen élményt a bor, a gasztronómia és a kultúra szerelmeseinek.