Csajok

Nehéz megfogalmazni, mit is jelent a boldogság, különösen azért, mert mindenkit más tesz elégedetté. Azt, hogy valaki boldog-e, több dolog együttesen határozza meg. Függ az életkörülményektől, a genetikától, olyan dolgoktól, amiket nem lehet befolyásolni és olyanoktól is, amelyeket irányíthatunk. Legyen elégedettebb az életével, higgye el, hogy jobbá teheti a jelenét és a jövőjét
A nyaralás alatt tökéletes külsőt szeretnénk, ám sajnos előfordulhat, hogy a bőrünk és a hajunk nem bírja a különleges helyzeteket. Trükkök és technikák, hogy néhány perc alatt helyrehozza a károkat.
Addig nehéz megérteni az adrenalinfüggőket, amíg egyszer bele nem bújunk a bőrükbe. A sziklamászás, hegymászás, vadvízi evezés vagy bármilyen veszélyes sport, ami extrém helyzetben akár nyaktöréssel is járhat, kevésbé tűnik csábítónak, mint kint kocogni a tengerparton. Legalábbis addig, amíg egyszer ki nem próbáljuk…
Mindenkinek szüksége van egy bázisra, ahová visszavonul, és ahol igazán jól érzi magát. Ezen a helyen – otthon – nagy gonddal kell megválogatni a színeket, a fényeket, a berendezési tárgyakat, hiszen szinte minden hatással lehet az alvási szokásokra, az energiaszintre, a hangulatra és az általános egészségi állapotra. Segítünk, hogy mire figyeljen, ha igazán békés és boldog otthont szeretne.
Annyi szabadsága senkinek sincsen, hogy ezt megtehesse. Viszont a hangulatot, az élményeket meg lehet tartani. Mert nincs is annál szomorúbb, mint amikor a vakáció másnapján már szürkék vagyunk a stressztől, és egy csapásra eltörlődik mindaz, amiért annyit dolgoztunk.
Ragyog a lakás, asztalon a vacsora, a munkahelyén is minden határidős feladatot elvégzett, mégis úgy érzi, mintha valami hiányozna az életéből? Talán a kedvesével töltött meghitt percek, órák száma csökkent drámaian a hétköznapi teendők miatt. Ne hagyja, hogy a kapcsolatuk elszürküljön, itt az ideje, hogy újra lángra lobbantsa a szerelmet és a szenvedélyt.
Ismeri a kedvese erogén zónáit? Tudja, hol kell csókolni, simogatni ahhoz, hogy garantált legyen az orgazmus és olyan magasságokba jusson, amiről eddig csak álmodott? És saját teste érzékeny pontjaival tisztában van? Az örömszerzés ugyanis kölcsönös kell, hogy legyen. Fedezze fel a párja – és önmaga – testét, keresse meg a titkos pontokat és élvezze az érintés hatalmát.
Úgy gondolja, hogy tud már egykét dolgot a szexről? Igaza lehet, de akkor is érdemes tovább olvasnia, hiszen széles körben elfogadott „igazságokról” derülhet ki, hogy mégsem állták ki az idő próbáját. Ideje, hogy felfrissítse a tudását!
Optimális esetben a nászút maga a tökély: csodálatos, gondtalan utazás, luxus nászutaslakosztály, remek idő, finom falatok, és persze sok-sok szex. De sajnos előfordul, hogy a legnagyobb gonddal megszervezett nászút inkább egy rémálomhoz hasonlít. Összegyűjtöttünk néhány történetet arról, hogyan lehet elrontani a nagy nap utáni romantikus utazást.
Ha ez ember szereti a barátait, elnézi a hibáikat is. De vajon hol van a pont, ahol a barátság kezd egyoldalúvá válni, amikor az egyik csak ad, a másik meg csak kér? Az egyensúlyt megtalálni nem mindig könnyű, a barátságok könnyen elbillenhetnek az egyik irányba, és ha nem vigyázunk, mérgezővé válnak. De mit is jelent ez?
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.
Egészséges diéta akkor is, ha nincs pénzed szuperfoodokra
Sokan azt hiszik, hogy az egészséges étkezés csak drága alapanyagokkal, különleges porokkal és egzotikus magvakkal működik. De ez tévhit. Ha tudatos vagy, akkor szuperfoodok nélkül is tudsz jól enni, sőt, akár sokkal táplálóbban és olcsóbban is. Az egészséges diéta nem pénz kérdése – hanem szemléletmódé.
Ezért ne tépd ki a kertedből: a kék virág, ami beindítja a fogyást
A kert szélén is ott virít, mégis alig ismerjük: a mezei katáng nemcsak gyönyörű, de természetes méregtelenítő, anyagcsere-serkentő és fogyást támogató növény. Ismerd meg közelebbről ezt az „álcázott” szuperélelmiszert!
Nyári lábápolás – Így készítsd fel a lábad a szandálszezonra
Ahogy a hőmérséklet emelkedik, úgy kerülnek elő a nyitott cipők, szandálok és papucsok is – ilyenkor pedig a lábaink fokozott figyelmet igényelnek.
Miért lehet a fehérje a tudatos diéta alappillére?
Akár alakformálás, akár életmódváltás a cél, a tudatos diéta nemcsak a lemondásokról szól. Sokkal fontosabb, hogy megtanuljuk, mit, mikor és miért eszünk.
Diétás csokoládémousse almával – egyszerű, gyors, isteni
Imádod a csokit, de nem akarsz bűntudatosan kanállal enni egy tábla után? Próbáld ki ezt a könnyű, diétás csoki mousse-t almából és valódi olvasztott csokoládéból! Természetes, gyors és krémes desszert, ami egyszerre kényeztet és kíméli az alakod.
Diétás édesség hőségriadóra: fagyos gyümölcsös szelet sütés nélkül
Nincs sütés, nincs bűntudat, csak hűsítő élvezet: ez a bogyós joghurtszelet a nyár diétás kedvence lesz, amit bármikor összedobhatsz, ha megkívánsz valami édeset!
Miért nem tűnik el a hasi zsír? Ezt kell tenned, ha lapos hasat szeretnél
Téged is zavar a makacs úszógumi a derekadon? Hiába edzel kitartóan és figyelsz az étkezésre, a hasi zsír mégsem akar eltűnni? Nem vagy egyedül – nézd meg, mi állhat a háttérben, és mit tehetsz érte, hogy végre búcsút inthess a pluszkilóknak!