Csajok

Kibeszélő
A nők már a kapcsolat igen korai szakaszában elképzelik önmagukat fehér ruhában az oltár felé sétálva. Na persze nem mindegy, ki várja ott őket. Vannak olyan férfiak, akik hiába vonzóak, hiába szeretünk beléjük fülig, mégsem jó férjalapanyagok. Egy házassághoz ugyanis több kell a kezdeti szenvedélynél vagy hirtelen fellángolásnál. Megóvjuk attól, hogy túl nagy hibát kövessen el, és adunk néhány javaslatot arra, mely pasitípusokkal kapcsolatban ne álmodozzon esküvőről és évtizedes házasságról
2020
Az újévi fogadalmak elenyésző részét tartjuk be. Vajon így van ez akkor is, ha nem a dohányzásról való leszokásra, a rendszeres sportolásra vagy a fantasztikus diétára vonatkozóan fogadkozunk, hanem a szexuális életünk jobbá tételére teszünk kísérletet? Próbálja ki, tegyen szexi fogadalmakat önmagának, hogy 2020-ban még szenvedélyesebb és izgalmasabb legyen a szexuális élete.
Az, hogy mindenkinek vannak rossz szokásai, nem kérdés. Kinek több, kinek kevesebb. Vannak olyanok, amelyek kevésbé zavaróak, vannak, amelyek megőrjítik a környezetet, és olyanok is, amelyek idővel rombolják a kapcsolatainkat, az előmenetelünket. Hogyan lehetne ezektől megszabadulni?
Az egyik legnagyobb kihívás egy házasságban a szülői szerep – különösen, ha a nevelési stílusok mások, esetleg szöges ellentétben állnak egymással. Hogy miért fontos ez a kérdés? Először is: a gyerek életre szóló kapocs, így nem egy múló problémáról beszélünk. Másodszor: az anya és az apa magával hozza a saját értékeit, szülei példáját, de igazi tapasztalata még egyiküknek sincs. A szülők érzik a felelősséget, a szülői stratégia kialakítása nem várhat. Nevelési stílusok előnyei, hátrányai, „kisokos” szülőknek és leendő anyukáknak, apukáknak.
Januárban a kevés napfény, a hideg idő miatt sokan küzdenek enyhe depresszióval. Gyakran fáradt, rosszkedvű? A tavaszra még várni kell, de addig se engedje, hogy a depresszió eluralkodjon önön. Tippek, hogy ne csak energikusabb, hanem jókedvű is legyen.
Para
Sokan egyszerűen nem hajlandóak hinni a jeleknek. Azoknak a jeleknek, amelyek könyörtelenül az arcunkba vágják: reményteljes párkapcsolatunk bizony a végéhez közeledik. Ne ámítsa magát, inkább legyen résen és vegyen számításba minden apróságot.
Ne szürküljön!
Ha már választani lehet, hogy jobb kedvvel vagy búvalbélelten teljenek a szürke téli napok, akkor mi az elsőre szavazunk. Nem állítjuk, hogy ez mindig megy, de néhány apró trükkel sokat javíthatunk a melankólián.
A dinamikus, izgalmas nemi élet – a tévhitekkel ellentétben – nem korfüggő. Míg évtizedekkel ezelőtt egy ötvenes nő már idősnek számított, napjainkban a középkorú nők második fiatalságukat élik. Határaikat feszegetik az élet minden területén, és szerencsére ez alól a szexualitás sem jelent kivételt. Bátran vállalják, hogy ötven felett ugyanúgy igénylik a szexet, a szenvedélyt és az intimitást, mint fiatalabb nőtársaik. Kérdések és válaszok a jobb szexért és a teljesebb életért.
Nyáron könnyebb diétázni, sokat mozogni – állítják a napfény szerelmesei. Igazuk van: a friss gyümölcsök és zöldségek olyankor szinte kínálják magukat, az edzés pedig könnyen beilleszthető a napirendbe, hiszen hosszabbak a nappalok. A téli hónapokban így aztán sokan szinte észrevétlenül „leszoknak” az egészséges életmódról. tippek, hogy a hűvös napokon is fitt legyen.
Biztosak vagyunk abban, hogy ön mindent tud a szerelemről és a szexről. Ám, mint az élet minden területén, itt is érhetik meglepetések. Összegyűjtöttünk pár meglepő és furcsa tényt, amelyek segítenek abban, hogy felfedezze, mit történik a szervezetében, ha szerelmes.
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Menopauza, puffadás, fájdalom? A lepkeszegmag lehet a válasz
A keleti gyógyászatban évezredek óta ismert – az ayurvéda szerint melegítő, nyákoldó, gyulladáscsökkentő és anyagcserét serkentő hatású, de számos más kincset érő hatással büszkélkedhet.
Így fogyhatsz edzés és szenvedés nélkül – csak lélegezz tudatosan
El sem hinnéd, de egy japán színész véletlenül fedezte fel azt az egyszerű légzéstechnikát, amellyel mozgás és koplalás nélkül is látványosan fogyott. A módszerhez mindössze napi néhány perc tudatos légzésre van szükség – és máris beindulhat a változás.
Több jó baci, kevesebb kiló – a bélflóra-barát diéta titkai
Nézd meg, hogyan támogathatod a jó baktériumokat az étrendeddel – és hogyan segíthetnek ők téged.
Kánikula diéta: így hűtsd le belülről a tested
Ha ezekből eszegetsz a nap folyamán többször, jobban fogod bírni a forróságot!