Nem mindig könnyű a visszatérés a szürke hétköznapokba. A békés reggeleket felváltja a rohanás, kapkodás. Minden életkorban fontos a rendszeresség, de a kisiskolásoknak különösen fontos, hogy legyen napirendjük. Miben segít ez nekünk?
Csajok
Meghódítani valakit könnyű. Na de megtartani éveken át? A kapcsolatért dolgozni kell – közhely. Vajon mi a láthatóan boldog és kiegyensúlyozott kapcsolatok titka? Lehet, hogy néha csak apróságokról van szó? Íme, 9 dolog, amit talán elleshetünk a boldog pároktól.
Házi pedikűr
Lassan előkerülnek a szekrényből a nyitott cipők, papucsok, szandálok. Két-három hetente érdemes kezelésbe venni a lábunkat, hogy elkerüljük a bőrkeményedést, körömbenövést. Ápolt, egészséges láb otthon, egyszerűen.
Még a legvadabb és legszenvedélyesebb nyári flörtnek is megvannak az aranyszabályai, amelyek ismerete nélkül nem szabad egyetlen futó kapcsolatba sem belekeveredni. Ön ismeri ezeket? Mielőtt csábítani indul, jobb, ha megtanulja a leckét!
Az izzadás a testhőmérséklet szabályozásának természetes eszköze, amely elsősorban a túlmelegedéstől óvja meg a testet. A kellemetlen szagok és a zavaró foltok ellen a drogériákban és gyógyszertárakban kapható készítményekkel védekezhet.
Szeretné, ha a szexuális élete örömteli és élvezetes lenne a fülledt nyári napokon is? A hőmérséklet emelkedésével a szexben is igazán forró pillanatokat élhet át. Néhány ötlet, hogy hogyan élvezhetné még jobban a perzselő napot és a balzsamos, lágy éjszakákat.
Mielőtt legyintene, hogy semmire, álljon meg egy pillanatra és gondolkozzon! Az agysejtek mindig dolgoznak, folyamatosan belső párbeszédek születnek az intim pillanatokban is. Néhány gondolat mélyreható és bonyolult, a legtöbb azonban egészen egyszerű és hétköznapi. Gondolatok, amelyek legalább egyszer minden férfi és nő agyában megfordultak már szex közben.
Mielőtt legyintene, hogy semmire, álljon meg egy pillanatra és gondolkozzon! Az agysejtek mindig dolgoznak, folyamatosan belső párbeszédek születnek az intim pillanatokban is. Néhány gondolat mélyreható és bonyolult, a legtöbb azonban egészen egyszerű és hétköznapi. Gondolatok, amelyek legalább egyszer minden férfi és nő agyában megfordultak már szex közben.
Lehet, hogy átbeszélik az egész éjszakát, de az is lehet, hogy még nem oldódik meg a nyelvük egymás jelenlétében. Az első randevú hangulata, eredményessége nagyon sok tényezőtől függ. Most néhány tippel szolgálunk, amelyek segíthetnek abban, hogy inkább jó élménnyé váljon, mint kínossá.
Férfi a konyhában
Egyik cikkünkben elkezdtük boncolgatni, milyen személyiségjegyekre utal egy férfi főzési stílusa. Kiderült, hogy a kreatív szakács nem csak kreatív, de együttérző is, a grillmester kicsit érzékeny lélek, az ínyenc pedig nem csak nyitott az újdonságokra, de körültekintő is. A fakanál most tovább árulkodik, nagyító alá vesszük az egyéb főzési stílussal megáldott férfiakat is.
Szereted az édes reggeliket, de vigyázol a kalóriákra? Próbáld ki Jamie Oliver világhírű almás palacsintájának diétás változatát! Könnyű, fahéjas, friss almával készül, és bűntudat nélkül élvezheted reggelire vagy desszertnek.
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.
