Egészség

Szokjon le róla!

Szájrágás, hajcsavargatás... – Mi áll a hétköznapi rossz szokások hátterében?

Előfordul, hogy a körmét rágja vagy a haját babrálja? Stresszes helyzetben vagy erős koncentrálás közben gyakori az ilyen pótcselekvés. Ha ezeken a szokásokon változtat, jobb lesz a közérzete, és talán kiegyensúlyozottabbá is válik.

Viktória svéd hercegnő harca az anorexiától egy boldog életig

Nem bírta a fiatalon ránehezedő óriási nyomást, és megharcolt az anorexiával a svéd trón várományosa, Viktória. A hercegnő azóta megházasodott, édesanya lett és boldogabb, mint valaha. Betegségéből soha nem csinált titkot, sőt a gyógyulásáról mindig őszintén beszélt.

Felfázás? Hólyaghurut?

Miben rejlik a tőzegáfonya ereje?

A tőzegáfonya Magyarországon az 1990-es években vált ismerté. Ám Észak-Amerikában a gyógynövény fogyasztása már általános gyógymódnak számít szív- és érrendszeri betegségek és bakteriális fertőzések kezelésében.

Parák helyett

Figyelje a vér színét! Mindent a gyermekágyi folyásról és a fertőzésről

Sokan ismerik azt a kérdésekkel, és szorongással teli időszakot, amit a szülés követ. Aggódunk a kisbabáért, görcsölünk, hogy mindent jól csinálunk e, és közben a testünk különös tünetei miatt is félelem alakul ki bennünk. Ilyenkor nagy mennyiségű vér távozik a szervezetből, jó lenne tudni, hogy mikor kóros, és mit tehetünk a fertőzések ellen.

Viktória királynő, aki diéta helyett állandóan habzsolt

Rengeteg dolgot tudunk Viktória brit királynőről, aki 63 évig és 7 hónapig uralkodott. Fiatalon, alig 18 évesen került a trónra, és a német  Albert herceggel összesen kilenc gyermeket neveltek. Amiről keveset tudunk az a diétája, valamint a mértéktelen habzsolása.

Diétás köret

Kelbimbó – az ősz szupersztárja a konyhában

Nincs a legnépszerűbb a zöldségek között, pedig igencsak egészséges, tele van vitaminokkal, kalóriatartalma alacsony. Finom, könnyű, mégis laktató fogások következnek kelbimbóval!

Jelek és kezelések

Candida – jelez az immunrendszer

A sokat emlegetett Candida albicans egy élesztőhöz hasonló gombaféleség, amely minden egészséges ember nyálkahártyáin (száj, torok, belek, nemi szervek) tenyészik. Az egészséges szervezet azonban kordában tartja e gomba és más káros mikroorganizmusok szaporodását. A baj akkor kezdődik, ha felborul az egyensúly. A szervezet legyengült védekezőképességének egyik jele a káros mértékben elszaporodó Candida.

Hogyan regulázzuk meg a kamaszok étrendjét?

Tinikorban a barátok sokkal nagyobb hatással vannak a gyerek életére, mint a szülők. Ha a szülő mond valamit, azt általában nem fogadják el... Mit kezdjünk ebben a helyzetben, hogy az egészséges életmód felé terelgessük csemeténket? Egyáltalán mire van szüksége egy kamasz szervezetének? Kovács Judit dietetikus cikkéből kiderül.

Mit tehetünk, ha panaszt okoz a metformin? A diabetológus válaszol!

A cukorbetegség és a prediabetes terápiájában fontos szerepet tölt be a metformin. Sokszor hallani, azonban, hogy a páciens érzékenyen reagál a készítményre; emésztési panaszokat, hányást, hasmenést okoz. Ilyenkor mit lehet tenni? Más készítményre van szükség? Esetleg lassabb dózisemelésre?

Amibe menekül, megmondja, hogy melyik stressztípusba tartozik

Rengeteg ember próbálja sajátos módon orvosolni a rosszkedvet, kritikus esetben a depressziót. Van, aki csokoládét majszol, más heverészik az ágyon, s olyan is akad, aki az alkoholba menekül. Azt gondolja, ezek segítenek? Talán téved. Állapítsa meg, melyik csoportba tartozik. Önnek is ajánlunk jobb megoldást.