Még az edzőterembe is lesifotósok zaklatták Diana hercegnőt
Imádta a sportokat a néhai Diana hercegnő, aki még az egyszerű biciklis nadrágjával is divatot teremtett. Ám nyugta a zaklatóitól még akkor sem volt, ha sportolt.
7 napos menetrend, a sztárok edzésterve
Ha valaki egészségesen él, még kevés mozgással sem gond szülés után visszanyernie az alakját. De azért vannak, akik sokat szenvednek ezzel – főleg a többedik gyermek után. Mert az bizony nem általános dolog – jobbára csak a hollywoodi sztároknál dívik –, hogy valaki egyáltalán nem szoptat, és pár hét után már ugyanúgy edz, mint a terhessége előtt. Azért a hírességeknek is vannak használható ötleteik számunkra – és nem csak szülés utánra.
48 kilót fogyott az anyuka, hogy katona lehessen
Képtelen volt kimenni a gyermekével játszani, számos betegség fenyegette, míg végül a fogyás mellett döntött. Nem bánta meg.
Így dolgozik a hasára a 49 éves Jennifer Lopez
Jennifer Lopez júliusban fogja ünnepelni az 50. születésnapját. A kerek évfordulót egy turnéval ünnepli majd, amire brutális tempót diktálva készül fel úgy mentálisan, mint fizikálisan. Hogy mennyire látványos a folyamatos edzések eredménye, azt nézze meg maga is a saját szemével!
Nasi és folyadék tippek Jennifer Lopeztől
Jennifer Lopez büszkén mutogatja formás hasát és izmos lábait, s amint felkúszik rá egy kis súlyfelesleg, kétszeres erőbedobással igyekszik újra formába hozni magát.
Ragyogó arcbőr luxuscikkek nélkül
Luxuscikkek nélkül is elérhetjük a ragyogó, élettel teli arcbőrt. Néhány tipp, amit a hollywoodi sztárok is bevetnek olykor!
Segítség, fáj a fejem!
A kínzó, lüktető fejfájás akár a migrén tünete is lehet. Az öndiagnózis veszélyes, ha időről időre szokatlanul heves fejfájás kínozza, keresse fel az orvosát. Gyógyszerekkel és életmódbeli változtatásokkal csökkenthető a fájdalom és javítható az életminőség.
A listás szépségtippek
A szépség- és filmiparban a negyvenes nőknek már keményen meg kell dolgozniuk a külsejükért. Elég egy feltűnő ránc, egy rosszul megválasztott frizura vagy csak egy olyan paparazzofotó, amelyen a celeb hölgy a megszokott csillogásnál egy fokkal nyúzottabban mutatkozik, és máris az egész világ a szájára veszi. Nem csoda hát, hogy a gyönyörű negyvenes hírességek szinte bármit megtesznek a ragyogó külső érdekében.
Érezze magát még szexibbnek!
Ha egy nő természetesen szexis, akkor szerencséje van. Mivel azonban eleve nem szexisnek születünk, van, akinek kevesebb, és van, akinek több időbe telik eme tulajdonság elsajátítása. Egy szexis nő minden időben és korban el tudja csavarni a férfi fejét. Akkor is, ha öt perce, és akkor is, ha öt éve ismeri. Hölgyeim! Bevetésre fel! Mindannyian szexisek vagyunk!
Amellett, hogy finom, a diétát is támogatja, úgyhogy a szezonban megéri sokat fogyasztani belőle, mégpedig a következőképpen.
Kedvetlennek és állandóan kimerültnek érzed magad? Lehet, hogy te sem tudod leküzdeni a hosszú téli hónapok után jelentkező tavaszi fáradtságot.
Salátát eszel salátával, megvonod magadtól a finom falatokat, még némi sportra is ráveszed magad, a mérleg mégsem mozdul. Vagy ha igen, akkor is csak felfelé. Mit csinálhatsz rosszul? El sem hiszed, milyen apróságokon múlhat a fogyókúra sikere.
A bazsalikom egyike a legkedveltebb és legnagyobb becsben tartott fűszernövényeknek, ami nem is csoda, mert aromája egyedülálló és nagyon különleges növény. Sokszor emlegetik együtt a rozmaringgal: „a bazsalikom a fűszerek királya”, a „rozmaring a fűszerek királynője”.
Régóta bizonyított tény, hogy azoknál, akik kerülik a húsfogyasztást, vagy legalább csökkentik annak mennyiségét, azoknál bizonyos betegségek ritkábban fordulnak elő.
Mindenki lapos hasra vágyik. És sokan igencsak kitartóak, ha áramvonalas testről van szó. Mégis, vannak helyzetek, amikor minden igyekezet dacára a has puffadt, feszes, még behúzni is képtelenség. Mi lehet az oka?
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
