Szépség

A konyhában található természetes alapanyagokból készült maszkok segítenek megőrizni bőre szépségét, egészségét. A házilag készített krémeket, pakolásokat évszázadok óta használják a nők – miért ne választaná a szépségápolásnak ezt a módját ön is? Tápláló, bőrvédő pakolások télen is.
Használd!
Az aktív szén az egyik legjobb természetes méregtelenítő, amit már hosszú ideje használnak a gyógyításban. Segít megszabadulni a méreganyagoktól, azonban nemcsak belsőlegesen használható, külsőleg is egyre népszerűbb: kiváló bőrtisztító, ápolja a hajat és fehéríti a fogakat.
Csak természetesen!
A fogak elszíneződése lehet genetikai adottság, de bizonyos ételek, italok fogyasztása is okozhatja ezt a kellemetlen elváltozást. Ha nincs lehetőséged a szakszerű orvosi fogfehérítésre, próbálkozhatsz otthoni praktikákkal is, amik rövid távon beválhatnak.
A helyes táplálkozás hozzájárul az egész szervezet, így a bőr egészségének megőrzéséhez is. A bőrsejteknek is szükségük van vitaminokra, ásványi anyagokra. Ha nem jutnak elegendő tápanyaghoz, a bőr fakóvá, élettelenné válik. Harcoljon a ráncok ellen! Fogyasszon megfelelő élelmiszereket, hogy a bőre sima és rugalmas maradjon.
A sminktáskában lapuló csodálatos sminkeszközök nélkülözhetetlenek a mindennapi szépségápoláshoz. Összegyűjtöttük azokat a termékeket, amelyek a női sminkkollekció alapját képezik. Önnek nincs más dolga, csak beszerezni ezeket, és gyakorolni a szépítkezést mindaddig, amíg az összhatás tökéletes lesz.
Mindössze néhány hónap egy évben, mégis úgy tűnik, örökké tart a tél – különösen azok számára, akiknek a bőrén könnyen nyomot hagy a hideg idő. Gyakori panasz a bőrszárazság, a tompa, színtelen bőrfelszín, és persze sokak életét keseríti meg télen is a pattanás. Összegyűjtöttünk néhány tippet, amelyekkel megelőzhetők, enyhíthetők a bőrt ért károk.
Hajcihő
Ahhoz, hogy a hajszálak egészségesek és élettel teliek legyenek, fontos a rendszeres ápolás. Előfordulhat azonban, hogy a legjobb szándék ellenére éppen a hajápolás során vétünk bakikat, és okozunk komoly károkat a haj szerkezetében.
Ha a szervezete dehidratált, a bőre szárazzá és pikkelyessé válik. A sápadt, szürke arc betegségről árulkodik. De ha sokat eszik és keveset alszik, akkor is fakó lesz az arcbőre. Ha változtat az életmódján, az nemcsak az általános egészségi állapotát javítja, de a bőrét is megszépíti.
A szép bőr legtöbbször a géneknek köszönhető, de az életmód, a környezeti hatások és a bőrápolási szokások is befolyásolják az állapotát. Hiába az igyekezet, gyakran követünk el hibákat a szépségápolásban: elég egy rosszul megválasztott krém vagy túlzásba vitt arctisztítás, és máris sérül az érzékeny arcbőr.
Egy nemrégiben közzétett kutatásból kiderül, hogy egyre tudatosabban vásárolunk kozmetikumokat is, és kezdjük ugyanolyan alaposan szemügyre venni az összetevőket, mint amikor élelmiszert vásárolunk. De tudjuk-e, hogy mi mit jelent?
Most nyílik a bodza, tedd el télire cukor nélkül
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Fogyás cukrászként: Benjamin fogyás története!
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…
Diétás napok, isteni ízekkel– levestől könnyebb az élet
A levest nemcsak a tested melegítésére fogyasztod, hanem egyúttal folyadékpótlásra és energiabevitelre is kiváló megoldás.
Hizlaló zöldségek, ezektől óvakodj, ha diétázol
Jobb, ha körültekintő vagy, mert ha ezeket választod a diétádhoz, súlyod nemhogy csökkenni nem fog, de több kilót fel is szedhetsz magadra. Érdemes mindig utánajárni, mitől kell óvakodni!
Esküvő előtti diéta
Minden menyasszony arra vágyik, hogy amikor oltár elé áll, tökéletesen mutasson rajta a ruha, és ragyogjon. Ez a diéta minden álmot valóra vált!
Színek és anyagok, melyek vékonyítanak
A megfelelő ruházati anyagok és minták megválasztása elősegítheti az áramvonalasabb sziluette kialakítását.
3 édesség, amit fogyni vágyóként is nyugodtan ehetsz húsvétkor
Húsvétkor sem kell lemondanod az édességekről, ha figyelsz az alakodra! Mutatok három egyszerű és finom desszertet, amit bűntudat nélkül élvezhetsz az ünnepi asztalon.
Nem tudsz fogyni? 5 dolog, amitől piszokul lelassul az anyagcseréd
Hiába edzel és eszel tudatosan, a fogyás mégsem indul be? Lehet, hogy az anyagcseréd lassult be – mutatjuk az 5 leggyakoribb hibát, amit érdemes mielőbb elkerülnöd!