Szépség

A nyár beköszöntével érdemes a szépségápolási szokásainkon is változtatni, hiszen a napfény, a medencék klóros vize károsíthatja bőrünk és hajunk egészségét. Összeszedtük, mire érdemes figyelni, és mit tehet azért, hogy megőrizze mindkettő természetes ragyogását.
A szépség- és filmiparban a negyvenes nőknek már keményen meg kell dolgozniuk a külsejükért. Elég egy feltűnő ránc, egy rosszul megválasztott frizura vagy csak egy olyan paparazzofotó, amelyen a celeb hölgy a megszokott csillogásnál egy fokkal nyúzottabban mutatkozik, és máris az egész világ a szájára veszi. Nem csoda hát, hogy a gyönyörű negyvenes hírességek szinte bármit megtesznek a ragyogó külső érdekében.
Kipróbált egy új alapozót vagy hidratálót, és apró, vörös kiütések jelentek meg a bőrén? A bűnöst az összetevők között kell keresni. A legtöbb kozmetikum túl sok vegyi anyagot tartalmaz, amelyek gyakran okoznak allergiás panaszokat az érzékeny bőrűeknél. Mielőtt kipróbál egy új bőrápolási terméket, nézze meg az összetevők listáját. Íme, azok az anyagok, amelyek problémát okozhatnak.
A vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag ételek fogyasztása jót tesz az egészségnek, segít az optimális testsúly megőrzésében és a bőrre is jótékony hatású. A szervezet legnagyobb védelmi rendszere meghálálja a minőségi élelmiszerek fogyasztását. Az alábbiakban olyan élelmiszereket válogattunk össze, amelyek segítenek megőrizni bőre ragyogását.
Mielőtt méregdrága kozmetikumokat vásárolunk, érdemes megtapasztalni a természetes házi kozmetika erejét. Egy egyszerű banános pakolás után is meglepő eredményeket érhetünk el, miért is ne próbálnánk ki?
A hibátlan, szép bőr minden nő álma 20-tól 60 éves korig. Garantált módszer ugyan nincs a bőr egészségének megóvására, de számos stratégia létezik, hogy puha, selymes maradjon. Még a súlyosabbnak vélt problémákra is van segítség, hála az új generációs krémeknek, a bőrbarát ételeknek és az új kozmetikai beavatkozásoknak. Tippek a bársonyos, élettel teli bőrért.
A bogyós gyümölcsök jótékony hatását a szépségápolásban is érdemes kihasználni. Hetente egyszer kényeztesse arcbőrét pakolással. A gyümölcsös krémek nemcsak fokozzák a vérellátást és táplálják, nyugtatják az érzékeny bőrt, hanem magas C-vitamin-tartalmuknak köszönhetően segítenek megelőzni a bőr idő előtti öregedését.
Kence
Jónéhány éve már, hogy elárasztották a hazai kozmetikai piacot is a BB-krémek, sőt, azóta már újabb betűkrémek jelentek meg, megnehezítve a választást. Sokan nincsenek tisztában azzal, mit takarnak a rövidítések. Segítünk eldönteni, mire van szüksége a bőrének!
Hiába a sok drága krém, kozmetikai kezelés, a bőrünknek ennél többre van szüksége. Közhelynek tűnik, olyan gyakran ismételjük, de igaz: a szépségápolás belül kezdődik. Bőrünknek nemcsak rendszeres külső ápolásra, hanem egészséges táplálkozásra is szüksége van ahhoz, hogy ragyogó és élettel teli legyen.
Tavasszal szinte mindenki úgy érzi, hogy ideje lenne egy kicsit több energiát fordítani a bőrápolásra, és ragyogó, egészséges külsővel köszönteni a jó időt. A téli időjárás, az állandó hőingadozás következtében ugyanis a bőr könnyen szárazzá, fakóvá, élettelenné válik. Nyugtassa meg érzékeny bőrét és próbálja ki bőrmegújító, tápláló tippjeinket.
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.
Egészséges diéta akkor is, ha nincs pénzed szuperfoodokra
Sokan azt hiszik, hogy az egészséges étkezés csak drága alapanyagokkal, különleges porokkal és egzotikus magvakkal működik. De ez tévhit. Ha tudatos vagy, akkor szuperfoodok nélkül is tudsz jól enni, sőt, akár sokkal táplálóbban és olcsóbban is. Az egészséges diéta nem pénz kérdése – hanem szemléletmódé.
Ezért ne tépd ki a kertedből: a kék virág, ami beindítja a fogyást
A kert szélén is ott virít, mégis alig ismerjük: a mezei katáng nemcsak gyönyörű, de természetes méregtelenítő, anyagcsere-serkentő és fogyást támogató növény. Ismerd meg közelebbről ezt az „álcázott” szuperélelmiszert!
Nyári lábápolás – Így készítsd fel a lábad a szandálszezonra
Ahogy a hőmérséklet emelkedik, úgy kerülnek elő a nyitott cipők, szandálok és papucsok is – ilyenkor pedig a lábaink fokozott figyelmet igényelnek.
Miért lehet a fehérje a tudatos diéta alappillére?
Akár alakformálás, akár életmódváltás a cél, a tudatos diéta nemcsak a lemondásokról szól. Sokkal fontosabb, hogy megtanuljuk, mit, mikor és miért eszünk.
Diétás csokoládémousse almával – egyszerű, gyors, isteni
Imádod a csokit, de nem akarsz bűntudatosan kanállal enni egy tábla után? Próbáld ki ezt a könnyű, diétás csoki mousse-t almából és valódi olvasztott csokoládéból! Természetes, gyors és krémes desszert, ami egyszerre kényeztet és kíméli az alakod.
Diétás édesség hőségriadóra: fagyos gyümölcsös szelet sütés nélkül
Nincs sütés, nincs bűntudat, csak hűsítő élvezet: ez a bogyós joghurtszelet a nyár diétás kedvence lesz, amit bármikor összedobhatsz, ha megkívánsz valami édeset!
Miért nem tűnik el a hasi zsír? Ezt kell tenned, ha lapos hasat szeretnél
Téged is zavar a makacs úszógumi a derekadon? Hiába edzel kitartóan és figyelsz az étkezésre, a hasi zsír mégsem akar eltűnni? Nem vagy egyedül – nézd meg, mi állhat a háttérben, és mit tehetsz érte, hogy végre búcsút inthess a pluszkilóknak!