Szépség

Magán hordozza Kim Kardashian, Beyoncé, a legszebbre retusált sztárok, a kolléganő, a szomszédasszony és persze mi magunk is. A nők 95 százaléka küzd a narancsbőrrel. A helyzet az idő múlásával romlik, az ülőmunkát végző nők nagy része pedig folyamatosan harcol a problémával... Mit tehetünk ellene?
A tavasz az újjászületésről, a megújulásról szól a bőrápolásban is: ahogy a szervezetnek, úgy a bőrnek is szüksége van felfrissülésre. A kora tavaszi időjárás ugyanúgy nyomot hagyhat testünk legnagyobb védelmi rendszerén, mint a tél, ezért fontos a megfelelő gondoskodás. Néhány hasznos tanács, miként lehet a bőre ragyogó, egészséges.
Ahogy megjelennek az első napsugarak, előkerülnek a lengébb, csinos ruhadarabok, a testünkön egyre több bőrfelület marad szabadon. A napfényre érdemes felkészíteni legérzékenyebb szervünket, a bőrünket, hogy sokáig megőrizhessük szépségét és egészségét.
A bőrápoló szerek használata után jelentkező allergiás reakció igen gyakori. Az apró, piros kiütésekért, a duzzanatokért általában az újonnan kipróbált „csodaszer” valamelyik összetevője a felelős, ami nem meglepő: az arctisztítókban, krémekben felhalmozott vegyi anyagok nagy része irritáló lehet. Összegyűjtöttük a hat leggyakoribb összetevőt, amelyekre érzékenyen reagálhat a bőr.
Okozhat pattanásokat a stressz? Felelőssé tehető a hajhullásért? A nők nagy része tapasztalta már, hogy egy-egy feszültséggel terhes időszak alatt, után a haj és a bőr állapota jelentősen romlik... Nézzük, miért is szépséggyilkos a stressz. 
Rendszeres gyümölcsfogyasztással könnyedén feltölthetjük szervezetünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Mindegyik gyümölcsnek más és más jótékony hatása van, ezért fontos, hogy minél több fajtát fogyasszunk. A csodálatos aromájú gyümölcsök nemcsak ellenállóbbá teszik a szervezetet, de a szépségápolásban is fontos szerepük van.
Stimmel?
A mindennapi bőrápolás, az alkalomhoz illő smink nagyon fontos egy nő életében. Ha rendszeresen sok időt szán különböző szépségápolási praktikákra, és mégsem látszik az eredmény, érdemes elgondolkodnia, mi az, amit nem jól csinál. Összegyűjtöttük a leggyakoribb bőrápolási, sminkelési hibákat.
Mindössze néhány alapeszközre, időre és picurka türelemre lesz szüksége ahhoz, hogy a keze olyan legyen, mintha most lépett volna ki a legjobb manikűrszalonból.
Receptek!
Kevesen mondhatják el, hogy tökéletesen elégedettek a hajukkal. A városok szmogos levegője, a kemikáliák, amiket naponta rákenünk, a stressz, az elégtelen táplálkozás mind nyomot hagynak a hajon. Vagy túl száraz és durva, vagy lapos és zsíros. Ismerős? Akkor irány a zöldséges!
A bőr és a haj szépsége, egészsége az öröklött gének, az életmód és a táplálkozás mellett a szépségápolási szokásoktól is függ. Nem mindegy, hogy a különböző védő és ápoló termékeket mikor és milyen sorrendben használja. Gondos ápolással nemcsak a káros környezeti ártalmaktól védheti meg bőrét és haját, de lassíthatja az öregedést is.
Diétás kürtőskalács – így készítsd el otthon
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.