Szépség

Dekoltázs
A mell az egyik legszexibb testrész, amelyet szívesen mutatnak meg még a szégyenlősebb hölgyek is. A bőr ezen a részen vékonyabb és sérülékenyebb, mint máshol, ezért a megfelelő ápolás nagyon fontos. A gondoskodást érdemes már huszonéves korban elkezdeni, amikor a kötőszövetek rugalmasak, a bőr feszes. Ez az állapot sajnos nem tart örökké: az idő haladtával a káros környezeti hatásoknak, a hormonváltozásnak, az életmódnak köszönhetően a bőr öregszik, a mellek megereszkednek, petyhüdtebbé válnak.
A nőnek, aki rendszeresen végigsuhan a vörös szőnyegen, különös ékessége, vagy ha úgy tetszik, ékszere a haja. Érthető hát, hogy szinte minden tincsét óvja és szereti. Megpróbáltunk ellopni néhány trendi trükköt a legnagyobbaktól. És persze a fodrászaiktól.
A jó idő beköszöntével lekerülnek ugyan a kesztyűk, de még fújhat hideg szél és az első napsugarak is okozhatnak kárt a kéz érzékeny bőrén. A bőrápolás nem fejeződik be a test- és arcápolással, gondoskodjon a kézbőr védelméről is. A rendszeres kézápolás segít megőrizni a bőr fiatalságát, egészségét.
A száraz kefés masszázs egyre népszerűbb eljárás, könnyen beilleszthető a napi rutinba. Sikerének titka, hogy gyors, mindössze öt percet vesz igénybe, mégis csodát tesz a bőrrel. Az ilyen masszázs nem új keletű, a skandinávok és az oroszok már évszázadok óta használják méregtelenítésre, a bőr fiatalon tartására.
Tavasszal nemcsak a lakásban célszerű takarítani: a bőrápolási rutinját is „leporolhatja”, megújíthatja. Szabaduljon meg a régi szokásoktól, hogy az átmeneti időszakban is mesés bőrrel büszkélkedhessen.
Elképzelhető, hogy már a termék színe jelentősen emelje az árát? Természetesen. Főként a nőknek szánt termékek esetében lehet észrevenni a különbséget. A jelenség ellen már jogászok is harcolnak, nem is eredmény nélkül.
A növényi olajok jól használhatók a szépségápolásban: kondicionálják a hajat, hidratálják a bőrt, segítenek leküzdeni a pattanásokat, erősítik a körmöt. Itt az idő, hogy tegyen egy sétát velünk a drogériák natúr olajokat kínáló részlegén, és kipróbálja ezeket az anyagokat. Lehet, hogy elsőre nem lesz tökéletes a választás, de káros anyagokat nem tartalmaznak, így a kísérletezésnek semmi nem szabhat határt. Ne feledje, mindenkinek a bőre más, így egyedi bőrápolókra van szükség.
Mindig érdekes azt figyelni, hogy milyen haj- és bőrápolási szokások, sminktrendek vannak éppen a világban. Ha érdekli, mitől lesznek szépek a brazil hölgyek és mivel ápolják bőrüket Indonéziában, dőljön hátra, és tartson velünk egy képzeletbeli Föld körüli útra. Eláruljuk azt is, hogyan tudja otthon, kényelmesen megvalósítani a látottakat.
Tökéletes külső nem létezik. minden nő találhat magán valami apróságot, amivel elégedetlen. Nem csak olyasmire gondolunk, mint a szeplők vagy a túl vastag szemöldök. Vannak nők, akiknek az életét izzadós hónalj vagy a karon éktelenkedő túl sok sötét szőrszál keseríti meg. De nem kell elkeseredni, minden problémára van megoldás.
A szépségápolás a konyhában kezdődik? Ha jobban körülnézünk az otthon található élelmiszerek között, bátran kijelenthetjük: igen. A zöldségek, gyümölcsök, fűszerek tökéletes alapanyagai a házilag elkészíthető arc- és testápolóknak. Magas vitamin- és antioxidáns- tartalmuk miatt védik és táplálják a bőrt, miközben illatanyag- és tartósítószer-mentesek. És ami a legfontosabb: mindenki a saját bőrének tökéletesen megfelelő, finom illatú krémet készíthet akár percek alatt.
Egy hetes diéta eperrel: itt a pontos program
A május minden évben az eperről szól: gyakorlatilag alig akad olyan, aki nem szereti ezt a csodálatos, zamatos gyümölcsöt. Nemcsak finom íze, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is érdemes pár napos eperdiétát tartani. Alább egyhetes menüt ajánlunk, középpontban a szuper bogyós gyümölccsel.
Mutatjuk, hogy szépít meg a kávé! Most figyelj!
Összegyűjtöttük, mire használhatja szépségápolási rutinjában a kávét, illetve a kávézaccot.
Ezek a gyógynövények segíthetnek, ha allergiás vagy
A pollenszezonnal járó szénanátha hónapokig megkeserítheti az érintettek életét: bedugult, kipirosodott orr, gyakori tüsszögés, viszkető szemek… Számukra jó hír, hogy rengeteg olyan növény van, ami enyhíti a szervezet által adott túlzott reakciókat.
Így eddz, ha városban élsz!
Sok városlakó figyeli irigykedve a zöldövezetben, agglomerációban, vidéken lakókat: ők bezzeg mindennap kirándulhatnak, ha akarnak. Pedig a nagyváros is megannyi lehetőséget rejt, felfedezni valót kínál, szóval túracipőt fel, indulhat az urbánus túra!
Hasizom a konyhából: edd laposra a hasad!
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
A tavasz diétás kedvence: csőben sült brokkoli (videó)
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Durva! Ezért jó, ha sokkal több epret eszel!
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Egészséges vagy felejtős a szója? Ezt tudnod kell!
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.