Az idő múlását nem tudja megállítani, de azért sokat tehet, hogy megőrizze bőre fiatalságát. Ha odafigyel az étkezésre, az életmódjára és megfelelő bőrápoló készítményeket használ, nem csak lélekben marad fiatal.
Szépség
Dekoltázs
A mell az egyik legszexibb testrész, amelyet szívesen mutatnak meg még a szégyenlősebb hölgyek is. A bőr ezen a részen vékonyabb és sérülékenyebb, mint máshol, ezért a megfelelő ápolás nagyon fontos. A gondoskodást érdemes már huszonéves korban elkezdeni, amikor a kötőszövetek rugalmasak, a bőr feszes. Ez az állapot sajnos nem tart örökké: az idő haladtával a káros környezeti hatásoknak, a hormonváltozásnak, az életmódnak köszönhetően a bőr öregszik, a mellek megereszkednek, petyhüdtebbé válnak.
A nőnek, aki rendszeresen végigsuhan a vörös szőnyegen, különös ékessége, vagy ha úgy tetszik, ékszere a haja. Érthető hát, hogy szinte minden tincsét óvja és szereti. Megpróbáltunk ellopni néhány trendi trükköt a legnagyobbaktól. És persze a fodrászaiktól.
A jó idő beköszöntével lekerülnek ugyan a kesztyűk, de még fújhat hideg szél és az első napsugarak is okozhatnak kárt a kéz érzékeny bőrén. A bőrápolás nem fejeződik be a test- és arcápolással, gondoskodjon a kézbőr védelméről is. A rendszeres kézápolás segít megőrizni a bőr fiatalságát, egészségét.
A száraz kefés masszázs egyre népszerűbb eljárás, könnyen beilleszthető a napi rutinba. Sikerének titka, hogy gyors, mindössze öt percet vesz igénybe, mégis csodát tesz a bőrrel. Az ilyen masszázs nem új keletű, a skandinávok és az oroszok már évszázadok óta használják méregtelenítésre, a bőr fiatalon tartására.
Tavasszal nemcsak a lakásban célszerű takarítani: a bőrápolási rutinját is „leporolhatja”, megújíthatja. Szabaduljon meg a régi szokásoktól, hogy az átmeneti időszakban is mesés bőrrel büszkélkedhessen.
Elképzelhető, hogy már a termék színe jelentősen emelje az árát? Természetesen. Főként a nőknek szánt termékek esetében lehet észrevenni a különbséget. A jelenség ellen már jogászok is harcolnak, nem is eredmény nélkül.
A növényi olajok jól használhatók a szépségápolásban: kondicionálják a hajat, hidratálják a bőrt, segítenek leküzdeni a pattanásokat, erősítik a körmöt. Itt az idő, hogy tegyen egy sétát velünk a drogériák natúr olajokat kínáló részlegén, és kipróbálja ezeket az anyagokat. Lehet, hogy elsőre nem lesz tökéletes a választás, de káros anyagokat nem tartalmaznak, így a kísérletezésnek semmi nem szabhat határt. Ne feledje, mindenkinek a bőre más, így egyedi bőrápolókra van szükség.
Mindig érdekes azt figyelni, hogy milyen haj- és bőrápolási szokások, sminktrendek vannak éppen a világban. Ha érdekli, mitől lesznek szépek a brazil hölgyek és mivel ápolják bőrüket Indonéziában, dőljön hátra, és tartson velünk egy képzeletbeli Föld körüli útra. Eláruljuk azt is, hogyan tudja otthon, kényelmesen megvalósítani a látottakat.
Tökéletes külső nem létezik. minden nő találhat magán valami apróságot, amivel elégedetlen. Nem csak olyasmire gondolunk, mint a szeplők vagy a túl vastag szemöldök. Vannak nők, akiknek az életét izzadós hónalj vagy a karon éktelenkedő túl sok sötét szőrszál keseríti meg. De nem kell elkeseredni, minden problémára van megoldás.
Könnyű, puha és ellenállhatatlanul gyümölcsös desszert, amely tökéletes választás a nyári napokra. Ez a mangós piskóta liszt nélkül készül, mégis légiesen könnyű, miközben a joghurt és a tojás gondoskodik a krémes állagról és a fehérjedúsabb összetételről.
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Jelszó: liszt helyett rost! Legyen egészséges ami finom, mutatjuk a megoldást!
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
A rendszeres mozgás mellett érdemes figyelni az étrend összeállítására is. Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása nemcsak a zsírégetésben segít, számos egyéb pozitív egészségügyi hatásuk is ismert.
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.
