Néhány egyszerű szabály, hogy télen is kifogástalan legyen az arcbőr
Szépség
Kence
Bőrünk hámrétege folyamatosan cserélődik. Az életkor előrehaladtával ez a folyamat lassul, a szaruréteg megvastagszik. Ennek, valamint a légszennyezés pórusokat eltömítő hatásának köszönhetően a bőr veszít nedvességtartalmából, csökken a bőrlégzés, és könnyen kialakulhatnak zavaró bőrelváltozások. A felső, elhalt hámréteg eltávolításának legegyszerűbb módja a hámlasztás, amelyet télen célszerű kúraszerűen elvégezni.
Ismertebb nevén rosaceás bőr, amelyet kitágult pórusok, értágulatok, vörös arc – akár foltokban feltűnve – és néhány esetben karfiolszerűen feldagadt orr jellemez. Sajnos mindez nem csak egyszerű szépséghiba. Sokszor akár komoly fájdalmakkal, különleges bőrérzékenységgel is járhat az értágulatos bőr. S ha azt gondolnánk, hogy ez csupán női probléma, nos, az nagy tévedés. Férfiakat ugyanúgy sújthat a sors arcrezességgel, mint nőket.
A szép bőr legtöbbször a géneknek köszönhető, de az életmód, a környezeti hatások és a bőrápolási szokások is befolyásolják az állapotát. Hiába az igyekezet, gyakran követünk el hibákat a szépségápolásban: elég egy rosszul megválasztott krém vagy túlzásba vitt arctisztítás, és máris sérül az érzékeny arcbőr.
8 tipp
Az erős, egészséges haj titka nem a drága hajápoló szerek használatában rejlik, sokkal fontosabb a tápanyagokban gazdag étkezés. A vitaminok, ásványi anyagok ugyanis elengedhetetlenek ahhoz, hogy a hajhagymák elegendő energiához jussanak!
Az alap-sminkfelszerelést összeállítani nem egyszerű, főleg, ha valaki nem rutinos sminkelő. Számos kérdés vetődhet fel: alapozóra vajon szükség van? Szájfény vagy rúzs a jobb választás? Biztos, hogy púder nélkül nem lesz tökéletes a smink? A drogériákban zavarba ejtően széles a kínálat, a legtöbb termékről a gyanútlan vásárló azt sem tudja, mire használható. Segítünk, hogy mi kerüljön a neszesszerébe ahhoz, hogy bármikor tökéletes sminket tudjon előállítani.
A karácsonyt megelőző időszakban sok a rohanás, a stressz... Ahhoz, hogy az ünnepi hangulatot igazán élvezhesd, fontos, hogy magadra is gondolj. Adunk néhány szépségápolási tippet az ünnepi időszakra, a téli hónapokra.
Egy kis kikapcsolódás mindenkinek jár – különösen azoknak a hölgyeknek, akik fáradtan várják az év végi ünnepeket. Nem kell drága gyógyfürdőbe, wellness-szállodába utazni, elég, ha a saját fürdőszobájában kapcsolódik ki. Higgye el, az otthoni wellnessnap is csodákat tud tenni. Egyszerű, megfizethető tippek a kikapcsolódáshoz, feltöltődéshez.
Előfordul, hogy a nagy készülődés közepette a szépségápolásra marad a legkevesebb idő. Mivel tökéletességre törekszünk, ilyenkor is elvégezzük a szokásos szépségápolási rutint. A végeredmény? Gyönyörű, ragyogó bőr helyett gyulladt, piros foltok. itt a lista, mit NE tegyen az utolsó pillanatban.
Szépségtippek a nagyvilágból
A nők a világ minden részén gyönyörű bőrre, dús, ragyogó hajra vágynak, és ezért meg is tesznek mindent. Íme, néhány elképesztő trükk, amelyet egy-egy ország lányai és asszonyai sikerrel használnak és be is építenek a szépségápolási rutinjukba.
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
