Csajok

A tartós, boldog párkapcsolat titka mindig is érdekelte az embereket. Vannak olyan jó tanácsok, amelyek generációról generációra öröklődnek, és a legtöbben igyekeznek ezeknek a szabályoknak megfelelően alakítani az életüket – pedig lehetséges, hogy mégsem kellene mindent megfogadni, amit a nagyanyáink tanácsoltak. Megfontolandó szabályok – boldogságra vágyó pároknak.
Kutatások szerint az emberek nagy részének van/volt házasságon kívüli kapcsolata. Vannak, akik gondolkodás nélkül a kapcsolat felbontása mellett döntenek, ha kiderül a megcsalás, másoknak sikerül felülemelkedni a sérelmeken, és továbbra is együtt maradnak párjukkal. önt is megcsalták? Ne essen kétségbe, inkább kérdezze meg magától, hogy szeretné-e megmenteni a kapcsolatát. Ha igen, néhány jó tanács, hogy erősebben és boldogabban folytassák a közös életet.
Az igazi férfi őszinte. Már, amikor szükséges. Vannak azonban dolgok, amiket a világ minden kincséért sem vallanának be a barátnőjük vagy a feleségük előtt. Mi azonban kiteregetjük a szennyest.
A kezdeti szenvedély után néha előfordul, hogy elillan a vágy, megkopik a varázs. A jó hír az, hogy újra fel lehet lobbantani a tüzet és visszatérhet az izgalom a kapcsolatba – persze csak akkor, ha tesz is érte. Ne hagyja, hogy ellaposodjon a kapcsolata, érezze magát egész nap szexinek, hogy újra hódíthasson a hálószobában.
A kapcsolat elején természetes, hogy szinte vibrál a levegő két ember között. Ahogy múlnak az évek, a szikra kihunyhat. Néhány ötlet, hogy a szerelmi élete ne laposodjon el.
Van, aki még az óra csörgése előtt kipattan az ágyból és máris maximális üzemmódban kezdi a napot, de akadnak olyanok is, akik előnyben részesítik a „szundi” üzemmódot, és kávé nélkül a fél szemüket sem bírják kinyitni. Pedig a jó ébredés az egész további napra rányomja a bélyegét. Ébredjen frissen és teljen jól az egész napja
Mi kell ahhoz, hogy túllépjük a fizikai korlátainkat, és mentálisan is fel tudjunk nőni egy-egy kihíváshoz? Vajon hogyan tudjuk a leghatékonyabban szem előtt tartani a céljainkat és egészen közel kerülni hozzájuk? A Pentagonban dolgozó dr. Porkoláb Imre dandártábornok Szolgálj, hogy vezethess! című könyve ezekre a kérdésekre kínál a hétköznapokban is alkalmazható technikákat.
Azzal nagyjából mindenki tisztában van, hogy sétálás közben nem tanácsos SMS-t küldeni, mert egyrészt balesetveszélyes, másrészt az egyensúly sem a megfelelő ponton van, és így könnyen rossz testtartás alakulhat ki, ami aztán rögzülhet is. De nem csak ezért érdemes figyelni, hogy mennyi üzenetet küldünk és hogyan: A kutatók egy sor negatív következményre hívják fel a figyelmet.
Vannak, akik könnyen elpityerednek, mások nagyon ritkán könnyeznek. Amíg a gyerekek természetes eszköze a sírás, addig mi, felnőttek néha megijedünk attól, ha valaki így fejezi ki az érzelmeit. Pedig a sírás természetes reakció, oldja a feszültséget, megkönnyebbülést hoz.
Isteni diétás vacsora néhány szem paradicsomból
Találtál a hűtőben pár szem paradicsomot, és néhány tojást? Ne is keresgélj tovább, mert máris kész a diéttás vacsorád! Mutatjuk a receptet.
Gyorsabb anyagcsere – gyorsabb fogyás
Mindannyian szeretnénk kicsit gyorsítani az anyagcserénken, ám többnyire úgy gondoljuk, a megváltoztathatatlant minek bolygatni. Bár a genetikán és az életkoron valóban nagyon sok múlik, apró trükkökkel felgyorsíthatjuk a folyamatot.
Kúszás, mászás, csimpaszkodás – Ezekkel a játékokkal lesz aktív a szünidő!
Amikor vége az ovinak és az iskolának, gyermekeink számára rengeteg idő szabadul fel. Ráadásul, a nyári időszakban még több energiájuk van és a pedagógusok helyett gyakran napközben is a szülők feladata, hogy elfáradjanak.
Bemutatkozik a kultikus női sneaker
A sneaker cipő világhírűvé vált. Ma már kétségtelen, hogy az egyik legkedveltebb lábbelinek számít mind a hölgyek mind az urak részéről. De nem csak a női- és a férfilélek van oda teljesen ezekért a cipőkért, hanem univerzálisan mindenki.
6 hatásos arcpakolás nyári gyümölcsből
Egy fárasztó nap után az arcunk is felfrissülhet, regenerálódhat a nyári gyümölcsök nyújtotta kényeztetéstől.
Ha már megtörtént a baj – diéta ételmérgezés után
A bajt jobb elkerülni, de ha már bekövetkezett, okos diétával, megfelelő élelmiszerek fogyasztásával megkönnyíthetjük a gyógyulás folyamatát.
Futás melegben: erre kell figyelni!
A futásra könnyű nemet mondani. Nem szeretünk futni, ha esik az eső vagy a hó, ha fúj szél, ha túl hideg van, és persze akkor sem, ha túl meleg.
Nyáresti sütögetés hízás nélkül
A grillezésre könnyen rá lehet kapni, mert igazán kellemes program nyárestéken. Csakhogy a kései evéssel csínján kell bánni, mert a kolbászhegyek vagy a szalonna néhány pohárka borral leöblítve könnyen megbosszulja magát, főként deréktájon.
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.